春はすぐそこ！？

月間スケジュールは、この記事の下部にあります♪

すでに暖かい日も多くなり、春のような感覚を、

ご自身で感じる瞬間も増えて来た方も多いのではないでしょうか。

まだまだ気温の寒暖差や、花粉の時期で、体調を崩しやすい時期でもありますね。

まずは、丁寧に呼吸を整え、体を調整し

私たちが本来、誰でも持っている自己調整能力を

しっかり発揮できる状態を引き出し、より良い状態を保ったり

ずれても、良い状態に戻ることが出来ると、日々の不調は格段に減ります。

そのためにも

ヨガは、私達の健康で幸せな毎日を過ごすために

役に立つことがたくさんある！と強く感じています。

レッスン前と、お帰りになる前の、痛みや体の重さ・軽さ。

みなさんの表情など、ほとんどの方が、変化をご自身でもしっかりと体感され、

私から見ても一目瞭然なことが

とても多く、ヨガっていいなぁ。と。いつも感じさせていただき、

いつでも、こうして幸せになれる私です。

いつもありがとうございます！♡

さて、お話が長くなりましたが、来月の月間カレンダーはこちらです。

ご予約・体験予約も24時間WEB予約が受付可能です。

ご参加お待ちしております。

＜新＞ママ＆ベビークラスについてや、

お得なキャンペーン情報は後日こちらの＜NEWS＞にて

お知らせさせていただきますね。♪

香健工房　YOGA Moani & AROMA school

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