ヨガ

初回限定体験レッスンについて

当スクールでは、初回限定でご参加いただける体験レッスンをご用意しております。
通常の半額以下でご参加可能ですので、お気軽にお申し込みください。

料金はすべて税込みです。

パーソナル（個人）レッスンについて

パーソナル（個人）レッスンは、グループレッスンへの参加に抵抗がある方以外にも、お悩みについて、現在の状態をしっかりとお話を伺いしながら
立ち姿勢、座り姿勢、体の使い方などをしっかりと見させていただいた上で、効果的、的確なアプローチをしていきます。
柔軟性を上げたい方や、ポーズを深めて変化したい方、
病院へ行っても問題ないと言われるが実際に痛みがあり困っている、心身の不調を感じる未病状態がある方や、一人では難しいが、健康的にしっかりダイエットをしたい方なども、ぜひお越しください。一人ひとりの目標や目的に合ったパーソナル（個人）レッスンをご提供します。効果や変化を最大限に引き出すために、ご自宅でできることも、しっかりと提案、アプローチ、アフターケアも致します。
それに加えて、改善したい目標や、ご希望に併せ、変化、改善に必要な場合には、お食事の選び方のアドバイスやアロマセラピーのケアも提案、実施致します。
最善の変化・改善へ向けたごパーソナルレッスンになりますよう、誠心誠意、取り組ませていただきます。
その他、ご家族やご友人、カップルだけでのヨガレッスンを気兼ねなくプライベートで受けたい場合にも、プライベートレッスンのレッスン料にて開催が可能です。（1〜2名様まで）
3名様以上のグループや企業様、イベント等での出張レッスン（マット使用のヨガ以外に椅子ヨガレッスンも可能）などの依頼もお受けしております。
詳細につきましては、お問合せからご相談くださいますようお願い致します。