この春辺りから、ヨガを始められた方がたくさんいらっしゃいます。
長く続けられている方も、お陰様でどんどん増えています！

いつも通ってくださっている方も
これからヨガをやってみたいなぁ！という
気持ちがある方にも
ぜひ、この記事の続きをお読みいただけると嬉しいです。
（きっと参考になりそうなので♪）

ヨガに通われて、少しづつ慣れて行く事で、
どんどん自分で自分に気付けることも
ヨガをしていない頃に比べ増えて行くと
楽しむ感覚が広がって行っていき
体が変化して来る喜び、充実感を感じたり、
体や心が軽くなったり、痛みが楽になったりと。
レッスン前後のお話や、生徒さんの表情などからも、
自然と伝わってくることが多く
とても喜びややりがいを感じさせていただいてます。

「何のためにYOGAをするか」
これは完全に自由ですし、十人十色ではありますが
日々の心身の調整として、
当スタジオでのヨガを役立てていただけるという事実が
とても私のよろこびです♡感謝♡

最近伺ったお声（一部ですが）としては、
⚪︎人生で今が一番楽しい！
⚪︎これまで頑張って来たから、自分のための時間を…！♡
⚪︎肩こりがひどいから楽にしたい
⚪︎腰痛が起きにくい体になりたい
⚪︎ヨガに来るとやっぱりスッキリする
⚪︎姿勢が綺麗だね！って周りから言われた
⚪︎この時間（ヨガレッスン）が私の至福の時間です

など

一人一人の、ご自身のための時間に
香健工房YOGA Moaniでのレッスンで
お手伝いができることに毎日感謝です。♪

グループ定期レッスンは随時、体験予約も受付中です。
スケジュール＆予約はこちら

グループレッスンでの疑問解消や、
もっとポーズを深めたいなど、ご相談がある場合にも
個人レッスンを追加すること、とてもオススメです。

プライベート（個人）レッスンは、
お体や動きを見させていただき
完全オーダーメイドでお伝えする内容になります。
不調や目標がある方も、確実に変化への近道です。

個人のお悩みに合わせたヨガのポーズや改善のための動き（ワーク等）を
わかりやすく丁寧にお伝えしています。

現在、枠が少ないため、お待ち頂くこともあり、
ご予約が取りにくくなっており申し訳ありません。

スケジュールは、レッスン時、または、
公式ラインからご相談ください。
（追加→トークでメッセージください）

「何のために、私、YOGAしてる？」
「YOGAして、どうなってみたい？♡」

ウォーキングやストレッチ、
ピラティスでも、マラソンでも、ホットヨガでも常温ヨガでも

たくさんあってももちろんOKなので

なんでする？
どうなりたい？を
一度ワクワク考えてみると面白いかもしれません(*´꒳`*)

気付いたことがもしあれば、レッスン時にまた教えてください♪
めちゃくちゃ喜びます♪♪お願いします！笑

栃木県大田原市　香健工房YOGA Moaniでお待ちしております♪

ヨーガセラピスト
YOU