しっかり夏です！毎日、朝も昼も夜も！暑いですね！

スタジオの中は涼しくしていますが
気温が暑い中で、ただ過ごして汗をかくのと、ヨガをして体を動かして汗をかくのとでは

全然体の感覚が違います！

夏バテ予防のためにも、しっかりと体の内側の巡りを良い状態へ導き

気持ちもスッキリした状態に整えながら

この夏を、少しでも快適に、より良く過ごして行きましょう！！！

8月のレッスンスケジュールもアップしています。ご予約も随時こちらから受付中です。

ヨガスタジオMOANIでは、少人数でのレッスン開催のため、
満席でご参加いただくことが難しい場合もございます。

先着順での受付となりますので、ご都合が分かり次第、ぜひお早めのご予約がおすすめ♡です♡

今日は「いつも救われてます」との生徒さんの帰り際の一言に…

私が救われました♡ 人と人は結局支え合っていますね。ヨガをすることで体へアプローチしていますが

知らず知らずに、自然と心も軽くなるって、よくあります。私もその効果にどれだけ日々助けられていることか♡

それを感じてくださる方、気に入ってくださる方が増えていることに

感動です。活動し始めて、良かった。

続けることができていて、本当に有難い。いつも本当にありがとうございます。心から感謝です。

また明日も、心地よいレッスン開催が丁寧にできるよう！私も自分自身の心身を整えて

8月も変わらずレッスンさせていただきます(*´꒳`*)

ますます、進化していくスタジオをお楽しみに〜♪

体験レッスンも、随時ご参加可能です♡

初心者さん・体の硬い方・年齢　気にする方は多いですが気にしなくて大丈夫です♪
10名いたら10名のヨガがそれぞれにあります。
軽減法をガイドしますので無理なくヨガを楽しみに、気持ちよくチャレンジ

楽しんでみよう！やってみよう！の気持ちがめちゃくちゃ良い方向へ向きます♩

来月もお一人おひとりと、お話しできることも楽しみにしています。

いつもありがとうございます。

ヨガスタジオMOANI 　YOU