先生は、いつも明るく皆さんに寄り添ってくれてる感じが微笑ましいです。

ヨガを始めて2年位です。

こんなに体が硬い私がヨガなんて無理かもって思ってましたが

あれれ？？？

いつの間にかこの歳でも体が柔らかくなり、ワンピースの背中のファスナーが

全然届かなかったのに、すんなり出来るようになったのが嬉しくて

あんなに悩んでいたのが今は、嘘のようです。

体重も自然に3kg痩せていました。

毎回気持ちよく出来てるのでこれからも続けて行きたいです。

身体のいろいろな箇所を伸ばせて新鮮な日々です。

リフレッシュになります。

これからも色々教えてください！