2025年、やり残したことはないですか？

新年を迎える準備、2026年のスタートに体を整える習慣を大切に♩

また来年も、ひとりひとりが心地よく
今ある健康をより豊かに、心も体も快適に過ごすための
お手伝いを積み重ねて行くことが出来れば幸いです。

ヨガスタジオMOANI（栃木県大田原市）での対面ヨガレッスンは、
寒さでこわばりやすい冬の身体にも寄り添い、
それぞれが無理のない動きを選びながら、全身の巡りを促す内容ですので、
ヨガが初めての方や、久しぶりの方も安心してご参加いただけます。

2026年1月より、木曜日　11じ〜12じ　クラスは

【デトックスクラス】から【エナジーUPヨガ】へとタイトル変更いたします。

★★星2つのクラス開催のため、

少しヨガに慣れてきた方の為の内容ではありますが

柔軟性や筋力をこれから更に、付けたい方、ダイエットを目的でしっかり体幹・筋力を使って動きたい方

筋力UPしたい方、しっかり動いてヨガで体を進化、整えたい方

日常に少しチャレンジを取り入れて達成感を味わいたい方もぜひお越しください。

軽減法もお伝えできますので、どなたでもご参加いただけます。

初めてで心配、という方は、その他の★ひとつの、クラスにご参加ください。

ご不明な点などありましたら、いつでもお問い合わせください。

ご自身を整えるひとときを、ぜひご一緒に。

2025年も、大変ありがとうございました。

そして、新しく迎える
2026年も、ヨガスタジオMOANIを、よろしくお願いいたします。

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